• หน้าแรก
  • ทรงผม
  • เล็บ
  • แฟชั่น
  • ไลฟ์สไตล์
  • อาหาร
  • ความรู้
  • เว็บแนะนำ
    • ฝาก 100 รับ 200
    • สล็อตเว็บตรงฝากถอน true wallet ไม่มี ขั้นต่ำ
    • ฝาก50รับ100ถอนไม่อั้นล่าสุด2022

Search

LIFESTYLE IDEA

ใครไม่มีไอเดีย แต่ที่นี้มีไลฟ์สไตล์ไอเดีย แหล่งรวมไลฟ์สไตล์แฟชั่น

เนื้อสัตว์จากพืช หรือ Plant-based meat คืออะไร
อาหาร

เนื้อสัตว์จากพืช หรือ Plant-based meat คืออะไร

27/06/2022

เนื้อสัตว์จากพืช หรือ Plant-based meat คืออะไร? ในปัจจุบันนั้น มีตัวเลือกของอาหารมากขึ้น หนึ่งในนั้นคือเนื้อสัตว์จากพืช หรือ Plant-based meat ที่นอกจากให้ผลลัพธ์เชิงบวกในด้านสุขภาพแล้ว ยังช่วยส่งเสริมความยั่งยืนของสิ่งแวดล้อมได้อีกด้วย เนื้อสัตว์จากพืชนั้นทำมาจากพืชประมาณ 95% โดยหลักแล้วเป็นวัตถุดิบจำพวกถั่วและบีทรูท

นอกจากนั้นคืออาหารจำพวกเห็ด สาหร่าย เครื่องเทศและอื่นๆ แล้วนำมาแปรรูปให้มีรสชาติและผิวสัมผัสใกล้เคียงกับเนื้อสัตว์มากที่สุด โปรตีนจากพืชถือเป็นโปรตีนทางเลือกที่น่าสนใจอีกทางหนึ่งสำหรับผู้บริโภคยุคใหม่ที่ต้องการลดการบริโภคเนื้อสัตว์แต่ยังอยากได้รับสารอาหารประเภทโปรตีนอยู่ สามารถรับประทานโปรตีนจากพืชโดยนำมาประกอบอาหารได้เสมือนเนื้อสัตว์จริง เช่น เนื้อบด/หมูบดจากพืช หมูกรอบจากพืช หรือแม้แต่เนื้อเบอร์เกอร์ เป็นต้น

ประกอบกับการใช้น้ำมันจากพืช เช่น น้ำมันคาโนล่า น้ำมันเมล็ดองุ่น น้ำมันมะกอก ในการประกอบอาหาร ทำให้ได้เนื้อสัมผัส รสชาติ และความอร่อยที่ใกล้เคียงกับเนื้อสัตว์จริงๆ

นอกจากจะเหมาะกับคนรักสุขภาพแล้ว ยังเหมาะกับผู้ป่วยหรือผู้ที่กำลังฟื้นฟูร่างกายด้วยเช่นกัน เนื่องจากทำให้ร่างกายได้รับโปรตีนอย่างเต็มที่และสามารถเพิ่มสมรรถนะของร่างกายได้ อีกทั้งยังไม่มีคลอเรสเตอรอล จึงเหมาะกับการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคหัวใจ โรคเบาหวานประเภทที่ 2 หรือโรคอ้วนได้ รวมถึงยังเหมาะกับผู้ที่ออกกำลังกายและต้องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อเนื่องจากได้รับโปรตีนสูงและไขมันต่ำกว่าการรับประทานเนื้อสัตว์จริงๆ

อ่านเพิ่มเติม เคล็ดลับที่คนญี่ปุ่นใช้หุงข้าวเก่าให้อร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ

Post Views: 135

แนะแนวเรื่อง

หัวหอมลดระดับคอเลสเตอรอล
 ไข่ไก่ ประโยชน์ที่ไม่ควรมองข้าม

RECENT POST

  • น้ำผึ้งแทนน้ำตาลทรายได้
  •  ไข่ไก่ ประโยชน์ที่ไม่ควรมองข้าม
  • เนื้อสัตว์จากพืช หรือ Plant-based meat คืออะไร
  • หัวหอมลดระดับคอเลสเตอรอล
  • มะเขือเทศมีไลโคปีนและวิตามินเอสูง

ARCHIVES

  • มิถุนายน 2022
  • พฤษภาคม 2022
  • เมษายน 2022
  • มีนาคม 2022
  • กุมภาพันธ์ 2022
  • มกราคม 2022

CATEGORIES

  • ความรู้
  • ทรงผม
  • อาหาร
  • เล็บ
  • แฟชั่น
  • ไลฟ์สไตล์

LIFESTYLE IDEA

เว็บไซต์ของเราให้บริการแหล่งแฟชั่นการแต่งตัว รวมไปถึงไลฟ์สไลต์ต่าง ๆ ทั้ง การทำเล็บ ทำอาหาร ทรงผม และอีกมากมาย ที่จะช่วยให้ท่านสามารถเต็มอิ่มไปกับไอเดียของการไลฟ์สไตล์ ที่ทางเว็บได้คัดสรรมาเพื่อผู้อ่านทุกท่าน ท่านจะได้พบกับ สไตล์การแต่งตัวผู้หญิง และผู้ชาย และอื่น ๆ อีกมามาย ที่ช่วยให้ท่านถึงแฟชั่นอย่างแท้จริง

Leave a comment ยกเลิกการตอบ

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

เว็บไซต์แนะนำ

แหล่งรวบรวมเรื่องหวย

เว็บพนันน่าสนใจ

ฝาก100 รับ200

Copyright © 2022
Cressida by LyraThemes.com